Træning og sportsernæring

Et valgmodul på akademi i sundhedspraksis

Få viden og kompetencer til at planlægge, formidle og forestå træningsaktiviteter til individer og grupper med fokus på ernæringens betydning for den fysiske præstation

Få op til 10.000 kr. til din videreuddannelse

Gennem Omstillingsfonden kan du søge op til 10.000 kr. om året til akademi- og diplomuddannelser. Se, om du er i målgruppen, og hvordan du søger.

Læs om tilskuddet

Dette valgmodul har fokus på at give viden om og redskaber til at arbejde med træning og kost med fokus på såvel individer som grupper

Det får du indsigt i på dette modul:

  • Hvordan du sammensætter en kost- og træningsplan med udgangspunkt i viden om:

  • Træningsformer og træningsdosering til individer og grupper

  • Anbefalinger for kostens sammensætning i relation til fysisk aktivitet

  • Restitution og sportsskader

  • Hvordan formidler du til individer og grupper

Modulet er et valgmodul på Akademiuddannelse i sundhedspraksis, men kan også tages selvstændigt.

Modulet er primært for dig der enten arbejde med eller ønsker at arbejde med træning og sportsernæring. Du ønsker specialiseret viden, færdigheder og kompetencer til at kunne udforme og gennemføre træningsprogrammer med hensyn til ernæringsmæssige behov

For at blive optaget på modulet skal du som minimum have afsluttet en kort videregående uddannelse på niveau med en erhvervsakademiuddannelse eller en akademiuddannelse, som f.eks. administrationsøkonom, miljøteknolog eller akademiuddannelse i beskæftigelse.

En professionsbacheloruddannelse eller universitetsbachelor giver dig derfor også adgang til modulerne på diplomniveau.

Derudover forudsætter optagelse på diplomuddannelserne mindst to års relevant erhvervserfaring efter gennemført adgangsgivende uddannelse.

Har du andre eller tilsvarende forudsætninger, kan du optages på baggrund af en Realkompetencevurdering (RKV).

Modulet har fokus på planlægning af træningsforløb.

Den studerende opnår kompetencer til at planlægge, formidle og forestå træningsaktiviteter til individer og grupper med fokus på ernæringens betydning for den fysiske præstation

Indhold

  • Teori og metode der knytter sig til følgende temaer:

  • Træningsformer og træningsdosering til individer og grupper

  • Anbefalinger for kostens sammensætning i relation til fysisk aktivitet

  • Didaktiske og formidlingsmæssige overvejelser i relation til træning til individer og grupper

  • Restitution og sportsskader

Læringsmål

Viden:

Den studerende skal have

  • viden om centrale teorier, metoder og anbefalinger inden for træningslære og sportsernæring samt grundlæggende anatomi og fysiologi i relation til træning, restitution og skader

  • forståelse for didaktiske teorier og modeller relateret til planlægning af træning

  • forståelse for hvordan teorier og metoder inden for træning og ernæring anvendes i praksis, herunder sammenhængen mellem kost, træning og fysisk præstation

Færdigheder:

Den studerende skal kunne

  • anvende centrale teori og metoder til at planlægge og udføre træningsaktiviteter med hensyntagen til individer og grupper

  • vurdere praksisnære problemstillinger vedrørende træning, ernæring og restitution og vælge relevante løsninger

  • formidle anbefalinger for ernæring og træning til individer og grupper på en anvendelsesorienteret måde

Kompetencer:

Den studerende skal kunne

  • håndtere og tilpasse trænings- og ernæringsindsatser i praksis i forhold til såvel individer som grupper

  • indgå i et tværfagligt samarbejde om forløb med fokus på træning og forebyggelse af skader

  • forholde sig til egen faglige rolle i arbejdet med at planlægge og udføre træning med udgangspunkt i ernæringsmæssige behov

Vurdering med intern censur efter 7-trins-skalaen.

Formen er en mundtlig prøve på baggrund af et produkt

Der orienteres ved opstart af modulet i forhold til krav til produktet, som enten kan være en synopsis eller et praktisk produkt.

Ernæringsfaglig diplom består af to obligatoriske moduler, valgfrie moduler til 25 ECTS-point og et afgangsprojekt.

Akademiuddannelsen i ledelse er niveaumæssigt indplaceret som en Videregående VoksenUddannelse (VVU), og du vil således kunne læse videre på diplomniveau efter gennemført uddannelse.

Vi udbyder også uddannelsen som rekvirerede forløb med deltagelse af flere ansatte fra samme arbejdsplads. Vi kan tilbyde jer særligt tilrettelagte forløb, der vil gøre det muligt for ansatte på samme arbejdsplads at deltage i et fælles forløb uanset forskelle i adgangskravene. Læs mere om at få et skræddersyet forløb til din virksomhed.

Vil du læse online hjemmefra? Så kontakt os for at høre mere om muligheden for blended learning på Sundhedsfaglig diplom.

Du tilmelder dig et akademimodul, diplommodul, kursus eller en konference via ansøgningsportalen nemStudie.dk. Du finder link til tilmelding under den enkelte aktivitet på vores hjemmeside.

Du tilmelder dig ét modul ad gangen

Du tilmelder dig ikke en hel uddannelse på én gang. I stedet tilmelder du dig løbende de enkelte moduler i det tempo, der passer dig.

Hav dokumentationen klar

Er du ny studerende, skal du ved din første tilmelding vedhæfte dokumentation for:

  • Din adgangsgivende uddannelse, fx eksamensbevis

  • Mindst to års erhvervserfaring, fx seneste lønseddel med anciennitet eller en officiel bekræftelse fra din arbejdsgiver.

Hvis din arbejdsgiver betaler, skal du desuden oplyse CVR-nummer, P-nummer og eventuelt EAN-nummer.

Hold øje med din ansøgning på nemStudie

Kommunikationen mellem dig og UC SYD i ansøgningsperioden foregår via din ansøgning på nemStudie. Tjek derfor jævnligt for nye meddelelser.

Tilmeld dig i god tid

Vi optager studerende efter først til mølle-princippet. Vil du være sikker på en plads, anbefaler vi derfor, at du sender din ansøgning i god tid inden ansøgningsfristen.

Adgangskravene afhænger af, om du søger et akademi- eller diplommodul.

Du finder de konkrete adgangskrav på siden for det enkelte modul under fanen Om modulet.

Opfylder du ikke adgangskravene, kan du søge om en realkompetencevurdering.

Har du relevant erhvervserfaring eller andre kompetencer, kan en realkompetencevurdering give dig adgang til en uddannelse eller godskrive dele af den.

På siden om realkompetencevurdering kan du læse om, hvad en realkompetencevurdering (RKV) er, og hvornår den kan være relevant for dig. Du finder også information om, hvordan du søger, hvilken dokumentation du skal bruge, og hvad du kan forvente af processen.

Læs om realkompetencevurdering

De fleste af vores moduler har tilmeldingsfrist 1. juni eller 1. december, men nogle moduler har andre frister. Du finder altid den aktuelle tilmeldingsfrist på siden for det enkelte modul.

Er der stadig ledige pladser, kan du ofte tilmelde dig helt frem mod studiestart.

Hvis der ikke er nok tilmeldte til et modul, kan vi forlænge tilmeldingsfristen. Har du allerede tilmeldt dig, får du besked via nemStudie, hvis fristen bliver forlænget.

Her kan du læse om vilkår for tilmelding, betaling, framelding, frister etc., når du skal tage videreuddannelse hos UC SYD.

Handelsbetingelserne er gældende for din tilmelding. Du opfordres derfor til at læse betingelserne igennem, så du kender dine rettigheder og forpligtelser, inden du tilmelder dig et udbud.

Handelsbetingelserne gælder for kurser og videreuddannelser afholdt af UC SYD.

Åben handelsbetingelserne

Ønsker du at gøre brug af fortrydelsesretten, skal du sende en mail til: evu-sikkerpost@ucsyd.dk. Vær opmærksom på de gældende tidsfrister angivet i handelsbetingelserne.

Akademi- og diplomuddannelser i Danmark skal betales af dig selv eller din arbejdsgiver. I særlige tilfælde har du mulighed for at få SVU (Statens Voksenuddannelsesstøtte). Det kan du læse mere om på www.svu.dk.

Du betaler løbende for din uddannelse, hver gang du tilmelder dig et modul på vores hjemmeside.

Ud over prisen for modulet skal du regne med udgifter til bøger og andet studiemateriale. Udgiften er typisk 700–1.000 kr. pr. modul, men kan variere.

Når du er tilmeldt modulet, får du adgang til litteraturlisten på læringsplatformen ItsLearning.

Uddannelsen svarer til ét års fuldtidsstudie, men de fleste vælger at tage den på deltid over cirka tre år, så den kan kombineres med arbejde og familieliv.

Du bestemmer selv tempoet og kan strække uddannelsen over en længere periode. Du skal blot have afsluttet hele uddannelsen senest seks år efter, du er startet.

Når du er optaget, får du besked via nemStudie. Her finder du vigtig information om din studiestart, blandt andet hvordan du får dit studielogin, og hvilke digitale platforme du skal bruge. Husk derfor at læse din optagelsesbesked.

Inden studiestart sender vi en faktura til dig eller din arbejdsgiver, afhængigt af hvem du har angivet som betaler.

Når fakturaen er betalt, har du ret til at deltage i undervisning og eksamen, få vejledning og deltage i studiestøttende aktiviteter.

Undervisningen på efterårssemestret begynder som udgangspunkt i starten af september, mens forårssemestret begynder i starten af februar.

Du finder de aktuelle undervisningsdatoer, når du går videre til tilmeldingen af det enkelte modul.

Her kan du læse mere om hvordan vi behandler og beskytter dine persondata i forbindelse med dine studier på UC SYD.

Som studerende skal du være opmærksom på at hvis din arbejdsgiver betaler og ønsker at få verificeret din tilmelding, kan UC SYD viderebringe disse oplysninger.

EVU-studievejledning-Kolding-2025-UCSYD.jpg

EVU-studievejledning

Har du spørgsmål til adgangskrav, merit eller kompetencevurdering? Eller har du brug for Studievejledning til at sammensætte et efteruddannelsesforløb?

Find svar her på siden eller kontakt vores studievejledere for personlig vejledning om efteruddannelse.

Telefon: 7266 4587
Mail: evu-studievejledning@ucsyd.dk

Mandag-torsdag: 8.00-12.00
Fredag: Lukket.

Team-EVU-Kolding-2025-UCSYD.jpg

Team EVU

Vi sidder klar til at hjælpe dig med alt omkring tilmelding, optagelse, faktura eller eksamen på vores akademi- og diplommoduler samt kurser og temadage.

Telefon: 7266 3387
Mail: evu-sikkerpost@ucsyd.dk / evu@ucsyd.dk

Mandag-torsdag: 8.00-12.00
Fredag: Lukket.

Har du spørgsmål til uddannelsen?